Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Nike Damski Stanik Sportowy Z Dekoltem W Kształcie Litery V I Wkładkami Zapewniający Lekkie Wsparcie Dri Fit Indy Różowy
114.97zł
salewa ortles light 2
, słuchawki bezprzewodowe bieganie
, ręcznik szlafrok
, kurtka damska sportowa jesienna
, skrzypiące hamulce w rowerze
krople do oczu na alergię
ĆWICZONE MIĘŚNIE
mięśnie ramion i obręczy barkowejmięśnie plecówmięśnie brzucha
Parametry
zestaw hantli sześciokątnychmateriał: cement pokryty PVCwaga: 2×5 kgStwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki. Zestaw hantli sześciokątnych Spokey Monster II to sprzęt optymalnie uzupełniający trening. Można z nimi wykonywać wiele ćwiczeń, tym samym aktywizując wiele partii mięśni.
JAKOŚĆ
Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.
WYGODA
Hantle przygotowane zostały w klasycznej bryle, z szerokim, wygodnym miejscem na dłoń. Sześciokątny kształt zapewnia stabilność podczas wykonywania np. pompek z użyciem hantli.
Na zestaw składają się 2 hantle o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając obciążenia w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej.
Dostępność w 6 różnych wagach (od 1 do 6 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie dostosowane do swoich celów treningowych.
TECHNOLOGIA
Hantle wypełnione są mieszanką cementową, co zapewnia optymalny rozkład obciążenia. Warstwę wierzchnią stanowi wytrzymałe tworzywo sztuczne.
PRZEZNACZENIE
Hantle do treningu fitness , aerobiku, joggingu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych, jako wstęp do pracy z większymi ciężarami.
Hantle przeznaczone są do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, przede wszystkim rąk.
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z obciążeniami
Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji.
Spokey – Hantle
Podobne produkty
-
Odziez_fitness
Nike Stanik Sportowy Dla Dużych Dzieci Dziewcząt Dri Fit Swoosh Różowy
99.99złSprawdźmartes rowery dla dzieci , adidas strój kąpielowy , nike core small , kurtka z polarem 4f damska , addiads , buty puma runner , stroje kąpielowe dla pań po 60 , koszykówka kosz yyyyy ! ! ! NOWOŚĆ – ORBITREK MAGNETYCZNY ZR7 ! ! ! Orbitrek magnetyczny ZR7 jest zaktualizowaną wersją bardzo popularnego modelu …
Nike Stanik Sportowy Dla Dużych Dzieci Dziewcząt Dri Fit Swoosh RóżowyRead More
-
Odziez_fitness
Nike Legginsy Męskie Pro Dri Fit Adv Recovery Zieleń
379.99złSprawdźroxy.com pl , mięśnie kapturowe , buty adidas 42 męskie , lampki na czoło yyyyy Zawartość zestawu Ławka dwustronnie regulowana MS-L102Ławka Scotta (modlitewnik) MS-L107Stojaki pod sztangę MS-S101 (2 sztuki)Gryf prosty 30 mm 198 cm wzmocniony chromowany MW-G198-EX-GLGryf lekko łamany 120 cm wzmocniony śrubowy2 x Gryf prosty śrubowy 30 mm 40 cm MW-G40-EX-SR 2 x Zacisk …
Nike Legginsy Męskie Pro Dri Fit Adv Recovery ZieleńRead More
-
Odziez_fitness
Nike Spodenki Damskie Pro 8cm Czerwony
139.99złSprawdźwyprzedaż namiotów , evadict tr2 , piłka gimnastyczna 65 , torba na hulajnogę elektryczną , regatta kurtka przeciwdeszczowa damska , stół do tenisa stołowego zewnętrzny , softshell męski 4f , stelaż do podciągania , halowa , nike sweaters vintage , rękawiczki treningowe męskie , sportowe ubrania męskie dominikana wycieczka YB03 HMS to wytrzymała piłka gimnastyczna …
-
Odziez_fitness
Nike Męskie Rękawice Treningowe Nike Extreme Czerń
89.99złSprawdźcropp dresy damskie , biegi w rowerze miejskim , najlepsze buty do chodzenia , kross earth 3.0 , piłka do gry w nogę , bialko izolat , sanki siłownia yyyyy Skarpety Nike Everyday Plus Cushioned zapewniają wygodę podczas każdego treningu dzięki dodatkowej amortyzacji pod piętą i w przedniej części stopy, która zapewnia wsparcie łuku stopy. …
zzzzz
Produkty
-
Hms Gu05 Set Zestaw Gum Do Ćwiczeń 17 33 102 99.00zł
-
Under Armour Biustonosz Ua Crossback Mid Bra Czarny 1361034001 119.95zł
-
Insportline Osłona Na Sprężyny Do Trampoliny Digital 122 Cm 84.90zł
-
Spokey Sinis Obciązenie Żeliwne 0.5 Kg Czarny Fi 29 84416 6.49zł
-
Decathlon Domyos Gryf Do Treningu Sił. 1.20 M Szary (8289897) 99.99zł
-
Spokey Elektryczna Even 1 1 149.99zł
-
APVsport 1 grupa SERIA TOP QUALITY 6km 6 999.00zł
-
Mp Sport Jump Rope Aluminium Handle Skakanka Z Aluminiowymi Uchwytami 3M Czerwony 21.72zł
-
Nike Damskie Błyszczące Legginsy Ze Średnim Stanem Dri-Fit One Czerwony 279.99zł
-
Enero Dysk 1024301 4.99zł
-
Allright Skakanka Drewniana Z Łożyskami 5M 31.67zł
-
Hop-Sport Materac Gimnastyczny Składany Średnio Twardy Z Rzepami 5Cm Niebieski 165.98zł
-
MOVO Hip Band Taśma do ćwiczeń zielona Mini Band 29.90zł
-
Waterrower Zestaw Do Monitorowania Tętna Ant+ (Awwr7042Inkt) 431.00zł
-
Elite Novo Force + Mata + Podstawka El0111324 583.00zł
-
Hop-Sport Hs-070L Helix Srebrny 2 298.00zł
-
Małpiszon Drabinka Merkury-2 Pomarańczowy 1 449.00zł
-
Reebok Fitness Dwustronna Niebieski 109.00zł
-
Zipro Burn Gold 899.00zł
-
Insportline Hodore Et Szary 2 049.00zł