Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Salta Trampolina Comfort Edition Ground 305Cm
1 711.00zł
rowery mckenzie sklep
, kask rowerowy dziecięcy 52 56
, jakie wymiary ma bramka do piłki ręcznej
, buty wodoodporne meskie
, suplementy do biegania
yyyyy
Piłka fitness 65 cm HS-R065YB to prosty przyrząd, dzięki któremu urozmaicisz domowe treningi i wzmocnisz swoje ciało. Polecana jest zarówno do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych, rozciągających, jak również do rehabilitacji. Trening z piłką gimnastyczną skutecznie angażuje do pracy mięśnie głębokie, zmniejszając dolegliwości bólowe kręgosłupa oraz przyczyniając się do poprawy postawy całej sylwetki. Ponadto, rozwija zmysł równowagi, wymuszając ciągłe utrzymywanie balansu. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłce Hop-Sport wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.
Bezpieczny trening
Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.
Szerokie zastosowanie
Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.
Wymiar piłki
Średnica piłki HS-R065YB po napompowaniu wynosi ok 65 cm.
Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!
· Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm
· 140 – 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm
· 151 – 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm
· 166 – 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm
· 176 – 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm
· 185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm
Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką
powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem
powinien wynosić 90 stopni lub więcej.
Prawidłowe pompowanie piłki
Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.Za
pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości
piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do
ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu
(to jest „średnica piłki po napompowaniu”).Szczelnie zatkaj korek od piłki.Po
napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem
treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby
wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.
Dane techniczne
Model: HS-R065YB
Kolor: zielony
Waga: przed napompowaniem: 800 g
Średnica przed napompowaniem: ok 65 cm
Średnica po napompowaniu: ok 65 cm
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Materiał: PVC
W zestawie: pompka
Hop_Sport – Pilki_do_cwiczen
Podobne produkty
-
Trampoliny
Ultrasport Trampolina Gartentrampolin Wave 180 Cm Zielony
497.00złSprawdźhamax przyczepka , ile setów w tenisie , rękawiczki neoprenowe do morsowania , strój kąpielowy 4f , strój na jogę , kurtka narciarska damska salomon , kamizelka męska bezrękawnik , b twin 520 , odzież sportowa damska duże rozmiary , ekspander sprężynowy , namiot iglo 2 osobowy , skarpety z neoprenu , gryfy do hantli …
Ultrasport Trampolina Gartentrampolin Wave 180 Cm ZielonyRead More
-
Trampoliny
Enero Osłona Sprężyn Do Trampoliny Fi244Cm
129.00złSprawdźszafka kempingowa lidl , nike nsw club , oddychające buty damskie , chusta wielofunkcyjna , smartwatch multifunkcyjny ra1 , kurtka przeciwdeszczowa i przeciwwiatrowa , nerka rowerowa , ćwiczenia na rozgrzewkę wf , dresy damskie ze ściągaczami , parasolka na plaże , adventure food , jedwabne przescieradlo , dres chłopięcy 152 , bluza camo , adidasy …
-
Trampoliny
Hop-Sport Trampolina 8Ft 244Cm Niebieska Z Siatką Wewnętrzną
749.34złSprawdźstół kempingowy składany , opona michelin 26 , adidas fluidflow , kettlebell 6 kg , cienki bezrękawnik damski , kółka do ćwiczeń , bluza z pitbulla , strone kapielowe , buty damskie do biegania w terenie , plecak outdoorowy , 4f dziewczynka , rolki 35-38 , opony kenda 26 , badminton boisko wymiary , opalacze …
Hop-Sport Trampolina 8Ft 244Cm Niebieska Z Siatką WewnętrznąRead More
-
Trampoliny
Decathlon Domyos Siatka Do Trampoliny Mt 365 (8061960)
299.99złSprawdźgumy mini band , koszulki adidasa , lekki leżak na plażę , stroj kapielowy meski , buty rozmiar 21 dla dziewczynki , keen trekkingi , klapki adidas adilette aqua , kask na rower przepisy , torba na siłownie , grejpfrut przed snem , torba podróżna 120l , strije kapielowe , sandały dziewczęce 22 , buty …
Decathlon Domyos Siatka Do Trampoliny Mt 365 (8061960)Read More
zzzzz
Produkty
- Elite Novo Force 570.00zł
- Hop-Sport 4D Hs 095Vs Crown 1 098.90zł
- Insportline Twist Stepper Big + Linki In1794 519.00zł
- Thorn + Fit Hantla Hexagonalna HEX 17,5kg 209.00zł
- Twójpasaż.Pl Hantla Krótka 15 Kg 142.60zł
- Bestif Materac Do Ćwiczeń Bmg01 139.00zł
- HMS GRYF STAŁY ŁAMANY GUMOWANY 10 KG 217.99zł
- Małpiszon Drabinka Teenager Plus Przyścienna 1 360.00zł
- Insportline Gryf Prosty - 220Cm/30Mm Rb-86T 429.90zł
- Brother Bieżnia Gb3600 1 719.00zł
- Smj Sport Piłka Do Masażu Peanut Czarna Bl030 11.93zł
- Nautilus E628 7 999.00zł
- Pure2Improve P2I Joga Ball Różowa 65Cm 113.63zł
- Adidas Training Mata Do Ćwiczeń Training Admt13232Gr 299.01zł
- Zipro Pacto Iconsole+ Bluetooth (5221) 2 699.00zł
- Costway SP37146DEBK 2 368.00zł
- APVsport 3 grupa SERIA PREMIUM LINE 4,5km 5 699.00zł
- Marbo Sport Ławka Rzymska Na Brzuch Mp-L205 2.0 1 699.00zł
- Saris Training Mat 294.00zł
- K Sport Ławka Skośna Prasa Modlitewnik Kssl101 Czerwony 919.00zł