Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Kawmet Zestaw Obciążeń Żeliwnych 40 Kg (30,5 Mm) – 2X10Kg, 2X5Kg, 2X2,5Kg ,4X1,25
432.00zł
salewa ortles light 2
, słuchawki bezprzewodowe bieganie
, ręcznik szlafrok
, kurtka damska sportowa jesienna
, skrzypiące hamulce w rowerze
krople do oczu na alergię
ĆWICZONE MIĘŚNIE
mięśnie ramion i obręczy barkowejmięśnie plecówmięśnie brzucha
Parametry
zestaw hantli sześciokątnychmateriał: cement pokryty PVCwaga: 2×5 kgStwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki. Zestaw hantli sześciokątnych Spokey Monster II to sprzęt optymalnie uzupełniający trening. Można z nimi wykonywać wiele ćwiczeń, tym samym aktywizując wiele partii mięśni.
JAKOŚĆ
Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.
WYGODA
Hantle przygotowane zostały w klasycznej bryle, z szerokim, wygodnym miejscem na dłoń. Sześciokątny kształt zapewnia stabilność podczas wykonywania np. pompek z użyciem hantli.
Na zestaw składają się 2 hantle o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając obciążenia w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej.
Dostępność w 6 różnych wagach (od 1 do 6 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie dostosowane do swoich celów treningowych.
TECHNOLOGIA
Hantle wypełnione są mieszanką cementową, co zapewnia optymalny rozkład obciążenia. Warstwę wierzchnią stanowi wytrzymałe tworzywo sztuczne.
PRZEZNACZENIE
Hantle do treningu fitness , aerobiku, joggingu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych, jako wstęp do pracy z większymi ciężarami.
Hantle przeznaczone są do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, przede wszystkim rąk.
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z obciążeniami
Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji.
Spokey – Hantle
Related products
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Hop-Sport Drążek do podciągania HS-2001K do sufitu
188.00złSprawdźprawdziwe konie do kupienia , kurtka zimowa młodzieżowa 170 , legginsy damskie podkreslajace posladki , sportowy strój kąpielowy jednoczęściowy , style plywania , męskie bluzy rozpinane , tasmy kinezjologiczne , ubrania na rower damskie , koszulka męska reebok , go snow , wrotki led , kolarka damska , buty trekkingowe chłopięce 37 yyyyy Wioślarz będzie …
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Insportline Poręcze Do Dipów Pompek Push Up Pu1500 10015
549.00złSprawdźkettler alpha run 800 , rolki fioletowe , buty do siatkówki damskie , piłka do kosza adidas , adidas 3 stripe , taśma bokserska , opaska wełniana , kompas. , fire house bydgoszcz , wygodne buty zimowe damskie , hoverboard dla dziewczyn , kosz koszykówka , koszulka 158 , skarpetki nike damskie długie , spodnie …
Insportline Poręcze Do Dipów Pompek Push Up Pu1500 10015Read More
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Iq Ściskacz Ironfist Black Blue Atoll
39.99złSprawdźflaga na rower , basen stelażowy 732x366x132 , suport rowerowy starego typu , adidas nizza platform w , korki nike superfly , kurtki damskie przejściowe yyyyy Skakanka sznurowa 2,8 m Skakanka sznurowa to prosty sposób na poprawę kondycji i spalenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Systematyczny trening ze skakanką sznurową pozwala zwiększyć wydolność organizmu, poprawić kondycję i …
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Eb Fit Piłka 1028538 Niebieski
16.75złSprawdźrower stacjonarny kettler używany , pas na bidon do biegania , salomonsklep.online opinie , ochraniacz szermierza , rockrider 340 rozmiar ramy , koszulki polo sportowe , nike szorty męskie , strój pływacki z nogawkami , broefs , rowery 24 cali , mini ping pong , kurtki zimowe markowe , opaska na wlosy nike yyyyy null …
zzzzz
Produkty
-
Fit Do Jogi 3 Mm Rózowa Eb 36.99zł
-
Marbo Modlitewnik Do Ławka Semi-Pro Z Uchwytami Sztangę Ms-A101 199.00zł
-
Małpiszon Adler Max Biała 2 249.00zł
-
Gymtek Rower spiningowy XS800 1 098.00zł
-
Spokey Ribbon II Pojedyńcza Guma Do Ćwiczeń Medium 20.45zł
-
Majestic Sport Skakanka Stalowa Self-Locking Srebrna Gva6021S 42.99zł
-
Springos Mata 173Cm Neonowa Z Wałkiem Do Masażu Czarno-Niebieski Yg0036+Fa5000 67.90zł
-
Hiton T2 Czarna 899.00zł
-
Gymrex Rower Stacjonarny Koło Zamachowe 8 kg (Grmg122) 901.00zł
-
Sztanga 40 kg: gryf prosty 170cm, 10kg + obciążenia bitumiczne 30kg 399.99zł
-
Forceband Mata Do Ćwiczeń Antypoślizgowa Tpe + Torba 79.99zł
-
Małpiszon Drabinka Merkury-2 Niebieski 1 449.00zł
-
Nike T Shirt Z Długim Rękawem Dla Dużych Dzieci Chłopców Pro Dri Fit Czerń 124.97zł
-
Marbo Sport Belka Skośna Z Otworami 180Cm Mft-B180-S 448.00zł
-
Nike Lekkie Męskie Skarpety Treningowe Za Kostkę Everyday Plus 3 Pary Wielokolorowe 59.99zł
-
Xiaomi Przyrząd Do Pompek Fed Czarno Pomarańczowy 147.41zł
-
Hms Go1100 1 311.64zł
-
Lifespan Fitness Bieżnia Tr2000It 5 350.00zł
-
Kelton Hl6 413.00zł
-
Springos Drążek Do Podciągania 300kg Rozporowy 80-130 Cm Czarny 72.75zł