Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Hms Power Bag 15kg
179.00zł
kołyska do ćwiczeń
, tarcza hamulcowa 160mm shimano
, reebok dmx series
, aqua marina vapor
, hulajnoga wyczynowa oxelo mf 3.6
, koszulka 3-stripes
, kurtki trekingowe
, kije do nordic walking martes
, testosterone sklep
yyyyy
Przeznaczenie: piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi, stosowana w rehabilitacji.Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych. Bardzo wysoką skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni, dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, iż podczas normalnego treningu ćwiczy się nie tylko określoną grupę mięśniową, ale również poprawia się poczucie równowagi i koryguje wady postawy. Świetnie nadaje się do treningu ogólnorozwojowego. ZALETYWYTRZYMAŁOŚĆSpecjalny materiał w technologii anti burst. Wytrzymałe sztuczne tworzywo z antypoślizgową powierzchnią. Piłka jest odporna na różnego rodzaju odkształcenia.ZASTOSOWANIEPiłki gimnastyczne HMS mają szerokie zastosowanie jak ćwiczenia rehabilitacyjne gimnastyczne, pilatesowe, ale także można je stosować w profesjonalnym treningu sportowym. Można je stosować także do siedzenia w pracy lub domu.RUCHOMOŚĆPoprzez zastosowanie odpowiednich ćwiczeń poprawimy ruchomość naszych stawów oraz gibkość mięśni.POSTAWAPoprzez odpowiednie ćwiczenia, ale także używając piłki do siedzenia korygujemy wadę postawy, wzmocnieniając jednocześnie nasze mięśnie grzbietu. SPECYFIKACJA PRODUKTU MATERIAŁPCVŚREDNICA65 cm – odpowiednia dla osoby o wzroście 165-182 cm.KOLORBrązowyZESTAWDo piłki dołączona jest pompka.UDŹWIGMaksymalne obciążenie do 100 kg.PORADY / TECHNOLOGIA / INFORMACJE POWIERZCHNIASpecjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchniABSANTI-BURST to wytrzymała piłka gimnastyczna wykonana ze specjalnej gumy w technologii Anti-burst, dzięki której w razie pęknięcia, piłka stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem.RÓŻNE ROZMIARYWystępują różne rozmiary piłek. Wielkość dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:55 cm wzrost: 150-164 cm65 cm wzrost: 165-182 cm75 cm wzrost: 182 i więcejPRZYKŁADOWE ĆWICZENIAPozycja wyjściowa – W leżeniu na piłce na plecach, ręce za głową z łokciami skierowanymi na zewnątrz. Teraz należy unieść biodra jednocześnie kierując wzrok przed siebie. Następnie wykonując wydech unosimy tułów. Powoli wracamy do pozycji wyjściowej. Całość powtarzamy określoną ilość razy. Pozycja wyjściowa – Podpór przodem (jak do pompek), nogi położone na piłce (na wysokości goleni). Teraz należy ugiąć kolana, tak aby piłka przejechała pod naszymi nogami na kostki/stopy. Następnie prostujemy nogi w kolanach, tak aby piłka spowrotem znalazła się na wysokości naszych goleni. Przy wykonywaniu tego ćwiczenia należy pamiętać, aby plecy cały czas były w linii prostej (nie należy się garbić). UWAGIGWARANCJA24 miesiące
HMS – Pilki_do_cwiczen
Podobne produkty
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Insportline Mata Do Trampoliny – 300 Cm
349.90złSprawdźtorba na ramie , materac sofa dmuchany , gora od stroju kapielowego , hulajnoga dla dzieci 2 lata , cienka puchowa kurtka , karta wędkarska od ilu lat , adidas terrex gore tex damskie , kalosze chłopięce 22 , klapki salomon męskie , buty piłkarskie 39 , adidas buty ozweego , maska z rurką , …
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Hms Kamizelka Obciążeniowa 30 Kg Czarna Kto30 Premium
607.50złSprawdźsanki tanio , kimono karate dla dzieci , czy warto podróżować , czasomierz sportowy , wkładki do butów elektryczne , torba sportowa dla dziecka , czapka uszatka dla dziewczynki , struś pędziwiatr grafika , kurtka narciarska dziecięca , adidas x_plr czarne , kolyska do brzuszkow , koszulka polo męska , szermierka lublin , adidas predator …
Hms Kamizelka Obciążeniowa 30 Kg Czarna Kto30 PremiumRead More
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Allright Półkula Sensoryczna Z Wypustkami 2 Szt Niebieski
39.00złSprawdźrace exp air , shimano aero x1 feeder , stacjonarne rowery treningowe , pasy przy wędzidle , skóra w sprayu , meskie spodnie dresowe , arsenal adidas , pas usztywniający kręgosłup , luzne spodenki , black diamond distance carbon flz , dres adidas rozowy , marbo stojaki , borussia dortmund com yyyyy WNQ F1-7318LC ECB …
Allright Półkula Sensoryczna Z Wypustkami 2 Szt NiebieskiRead More
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Zipro Kółko Do Ćwiczeń
44.90złSprawdźadidas stripes , heritage 86 , bluzy snowboardowe , b twin 20 cali yyyyy Drabinka gimnastyczna sufitowa ELEMENTY ZESTAWU: metalowa drabinka WAZNE Zestaw przeznaczony dla dzieci od 3 lat i dorosłychDopuszczalne obciążenie: 100 kgProfile drabinki okrągłeBlachi montażowe prostokątneBłyszczący lakierŚrednica profilu drabinki: 4,2 cmŚrednica profilu szebli: 2,5 cmWymiary: 200 x 60 x 40 cmMontaż: do sufituKolorystyka: …
zzzzz
Produkty
- Hop-Sport Ławka Pod Sztangę Hs-1075 Pro Z Wyciągiem I Modlitewnikiem 1 078.00zł
- Eb Fit Orbitrek Magnetyczny E590 1 149.00zł
- Insportline Gryf Olimpijski 182Cm 50Mm Ob72 3565 459.90zł
- Gymtek Rower magnetyczny XB800 gold 598.00zł
- 4 Fizjo Rotacyjne Uchwyty Podpórki Do Pompek 2szt. gomigo 40.00zł
- Allright Hantla Kettlebell Kompozyt 8Kg 69.99zł
- Shumee Obciążniki Żeliwne 2 Sztuki 20 Kg 285.76zł
- Hms Loop12 Multi Gray Z Biurkiem 2 699.00zł
- Masażer do ciała 49.00zł
- Małpiszon Drabinka + Słupek Merkury 3 Pomarańczowy 1 399.00zł
- Aqua-Sport Aqua Sport Zestaw 5 Gum Do Ćwiczeń Mini Band Fitness Taśmy 0,5 20Kg Czarny Czerwony Niebieski 20.00zł
- Domyos Fro 500 Koło Zamachowe. 2774821 359.99zł
- Marbo Sport Ławka Składana Ms-L114 539.00zł
- Hms Obciążenie Hammertone 31 Mm 5 Kg 68.00zł
- Nike Damska Prążkowana Koszulka Bez Rękawów Yoga Dri Fit Luxe Fiolet 249.99zł
- Wallbarz drabinka gimnastyczna Family 2W szaro-srebrna 1 199.00zł
- Yunmai Smart Ymse-P701 3M Czarna 95.00zł
- Nike Damska Krótka Koszulka Bez Rękawów Pro Dri Fit Różowy 179.99zł
- Mp Sport Jump Rope Aluminium Handle Skakanka Z Aluminiowymi Uchwytami 3M Czerwony 21.72zł
- APVsport 1 grupa SERIA FUTURA PRESTIGE 6km 6 999.00zł