Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Hms m2005 E1239824
689.24zł
rowery mckenzie sklep
, kask rowerowy dziecięcy 52 56
, jakie wymiary ma bramka do piłki ręcznej
, buty wodoodporne meskie
, suplementy do biegania
yyyyy
Piłka fitness 65 cm HS-R065YB to prosty przyrząd, dzięki któremu urozmaicisz domowe treningi i wzmocnisz swoje ciało. Polecana jest zarówno do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych, rozciągających, jak również do rehabilitacji. Trening z piłką gimnastyczną skutecznie angażuje do pracy mięśnie głębokie, zmniejszając dolegliwości bólowe kręgosłupa oraz przyczyniając się do poprawy postawy całej sylwetki. Ponadto, rozwija zmysł równowagi, wymuszając ciągłe utrzymywanie balansu. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłce Hop-Sport wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.
Bezpieczny trening
Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.
Szerokie zastosowanie
Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.
Wymiar piłki
Średnica piłki HS-R065YB po napompowaniu wynosi ok 65 cm.
Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!
· Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm
· 140 – 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm
· 151 – 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm
· 166 – 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm
· 176 – 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm
· 185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm
Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką
powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem
powinien wynosić 90 stopni lub więcej.
Prawidłowe pompowanie piłki
Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.Za
pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości
piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do
ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu
(to jest „średnica piłki po napompowaniu”).Szczelnie zatkaj korek od piłki.Po
napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem
treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby
wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.
Dane techniczne
Model: HS-R065YB
Kolor: zielony
Waga: przed napompowaniem: 800 g
Średnica przed napompowaniem: ok 65 cm
Średnica po napompowaniu: ok 65 cm
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Materiał: PVC
W zestawie: pompka
Hop_Sport – Pilki_do_cwiczen
Podobne produkty
-
Rowery_i_trenazery_treningowe
Zipro Burn Czarno-Niebieski
899.00złSprawdźcapatree , sklep vision , saszetki męskie nerki , kurtka kangurka damska , sandaly 22 , lekka kurtka puchowa dziecięca , klapki meskie adidas , szorty na basen , outhorn co to za firma , sezamkowa , campingaz kuchenka , compy , auchan ślizg yyyyy drabinka gimnastyczna Małpiszon Kinder Sport biały MALPISZON – Drabinki_treningowe
-
Rowery_i_trenazery_treningowe
Hop-Sport HS-005H Host Złoty
998.00złSprawdźkoszulka robert lewandowski , sanki wrocław , komplet dresowy dziecięcy , mata samopomoujaca , damskie legginsy , jysk materac 160×80 , fliker , adidas kolce , salomon buty gore tex , skakanka zalety , nóż do patroszenia zwierzyny , zestaw piłkarski dla dzieci , maska do pływania , pomysł na prezent dla 7 latka , …
-
Rowery_i_trenazery_treningowe
Workshop Zestaw Hak Vario+Center Lock
29.99złSprawdźhaki na rowery , fotel leżak ogrodowy , coolbox 24 opinie , kask rowerowy retro , dresy dziewczęce 104 , air zoom , sandały 4f dziecięce , tanie buty młodzieżowe , spodnie dresowe męskie martes , lekka kurtka przeciwdeszczowa damska , torba treningowa puma , t shirt męski adidas , nike z wysoką podeszwą , …
-
Rowery_i_trenazery_treningowe
Insportline Salenas
2 079.00złSprawdźbuty puma wysokie damskie , gogle narciarskie wyprzedaż , kubek kambukka , czapka ryby , newfeel plecak , piłki nożne adidas , rękawice mma dla dzieci , salomon sense feel , piłka nożna halowa , sklep puma online , kurtka jesienna 122 , kości wspinaczkowe , koszulki polo 4f damskie yyyyy Szukasz łatwego w użyciu …
zzzzz
Produkty
-
G'Power Wiosło Sup Warrior Elite 100% Carbon Blue Dwuczęściowe Rozm. L 1 399.00zł
-
Rea Tape Profesjonalna Mata Do Akupresury Soul Mat 176.99zł
-
Marbo Sport Ławka Multifunkcyjna Składana Mh L111 2.0 549.00zł
-
Intenza Fitness 550 Entertainment Eseries 35 999.00zł
-
Schildkrot Piłka do ćwiczeń Pół piłka 960038 189.00zł
-
Wahoo Fitness Wahoo Kickr Czar (Wfkickrmat) 329.00zł
-
Nike Męskie Zwężane Spodnie Treningowe Therma Fit Szary 219.99zł
-
Adidas Training Mata Do Ćwiczeń Training Admt13232Gr 299.01zł
-
Power System Pas Skórzany Basic S 66.90zł
-
Hms Premium Mgs01 Materac Gimnastyczny Składany 2400X1200 Mm Black 329.64zł
-
BE READY ROWER STACJONARNY POZIOMY SBO-R200 799.00zł
-
Eliton Elektryczna 22Kmh 180Kg Tablet 15" Automat Czarny 4 379.99zł
-
Joko Siatka Do Trampoliny 14Ft 6 Pól Czarna Adtsia14Ft6Pcz 150.00zł
-
-
Body Sculpture Uchwyt Nogi Do Brzuszków Bb 620E 38.90zł
-
Finnlo Loxon Xtr 4 999.00zł
-
Gymrex Ogrodowa 305x180cm 100Kg Siatka Czarno Szara Gr Tr02 1 949.00zł
-
Schildkrot Pro zielona 960024 125.99zł
-
Decathlon Domyos Koło Zamachowe 499.99zł
-
Insportline Gryf Zaczepowy Triceps Prosty A413 (IN7168) 134.90zł