Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Spokey Piłka 75Cm Zielony
76.99zł
diadora koala
, galaxy 4
, stroj narciarski dziewczynka
, tanie kurtki przeciwdeszczowe
yyyyy
Piłka fitness 45 cm HS-R055YB to przyrząd, który sprawi, że Twoje domowe treningi będą skuteczniejsze i dużo bardziej przyjemne niż zwykła gimnastyka. Piłka fitness świetnie sprawdzi się jako urozmaicenie ćwiczeń ogólnorozwojowych i rozciągających. Jest również popularnym narzędziem wykorzystywanym w rehabilitacji zarówno dzieci, dorosłych jak i seniorów.
Bezpieczny trening
Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.
Szerokie zastosowanie
Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.
Wymiar piłki
Średnica piłki HS-R055YB po napompowaniu wynosi ok 45 cm.
Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!
· Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm
· 140 – 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm
· 151 – 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm
· 166 – 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm
· 176 – 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm
· 185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm
Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką
powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem
powinien wynosić 90 stopni lub więcej.
Prawidłowe pompowanie piłki
Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.Za
pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości
piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do
ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu
(to jest „średnica piłki po napompowaniu”).Szczelnie zatkaj korek od piłki.Po
napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem
treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby
wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.pr
Dane techniczne
Model: HS-R055YB
Kolor: żółty
Waga: przed napompowaniem: 600 g
Średnica przed napompowaniem: ok 55 cm
Średnica po napompowaniu: ok 45 cm
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Materiał: PVC
W zestawie: pompka
Hop_Sport – Pilki_do_cwiczen
Podobne produkty
-
Pilki_do_cwiczen
Springos Piłka Rehabilitacyjna Do Ćwiczeń 65Cm Gimnastyczna Z Pompką Fitness Zielona (Fb0007)
34.95złSprawdźkurtki.zimowe meskie , campus kurtki męskie , rowerek dla 3 latki , buty 26 , motorola łoki toki , buty sportowe siatkowe , nike fff , feel it , komplet kolarski męski , typ sylwetki wymiary kalkulator , korki vapor , klapki męskie japonki , kombinezon dla chlopca , wymiary darta , stół do tenisa …
-
Pilki_do_cwiczen
Tiguar Ovoball 16,5X25cm (Śliwka)
64.00złSprawdźkurtka salewa puez , plecak usztywniany dla chłopca , balclava , mucoff , aku buty , nike air max motion low , basen ogrodowu , helly , salomon goretex , kurtki zimowe sportowe damskie , kapcie ogrzewane , bojówki krótkie męskie , smartwatch xiaomi lite , samsung galaxy active watch , getry fitness , czapka …
-
Pilki_do_cwiczen
Athletic24 Antiburst 75cm
29.00złSprawdźbuty koszykarskie , gregory paragon 58 , stabilizator na kostkę , stroj jezdziecki , markowe kurtki przeciwdeszczowe damskie , końcówki do linek stalowych , stroje kąpielowe dla dzieci jednoczęściowe , nike hoodland suede , do ilu się gra w ping ponga , adidas szorty damskie , rower elektryczny miejski męski yyyyy null BH_Fitness – Lawki_treningowe
-
Pilki_do_cwiczen
Smj Gimnastyczna Z Pompką Gb-S 1105 75Cm Zielony
40.00złSprawdźsklep adidas poznań , asics aaron , rower glaver , turystyka piesza górska , śpiwór dla dorosłych , reebok buty dziecięce , żółty sztormiak , mavic cosmic pro , ściągacze na łydki , ipanema buty , buty sb , stroje kapieloe , puma stepfleex , bluza na rower 4f , pneumatyczna kamizelka ratunkowa , rower …
zzzzz
Produkty
- Hms Rower Magnetyczny M5812-I (4641) 1 783.00zł
- Hms Sztangielka Regulowana 12 Lbs Sr12 150.00zł
- Allright Opaska Ściągacz Kolana R. S 13.00zł
- Jumpi Trampolina Ogrodowa 252Cm 8Ft Pomarańczowa Maxy Comfort Plus Z Wewnętrzną Siatką 1 758.00zł
- Marbo Sport Zestaw Ms33_146kg_Kier Ławka Dwustronna + Stojaki Z Asekuracją + Modlitewnik + Zestaw Gryfów I Obciążeń 3 018.00zł
- DOMYOS Bieżnia do chodzenia W100 999.99zł
- Underfit Drewniana Drabinka Gimnastyczna 250x80Cm 440.00zł
- Vidaxl Ławeczka Do Ćwiczeń 543.15zł
- Kettler Crosstrainer Axos Nova 2 447.70zł
- Gorilla Sports Maty Ochronne 8 Sztuk Wzór Ciemnego Drewna 179.99zł
- Nubrey Piłeczka Z Kolcami Do Masażu 9Cm 12.99zł
- Insportline Obciążenie Żeliwne 1,25Kg 30Mm 921 24.90zł
- Nike Spodenki Treningowe Dla Dużych Dzieci Chłopców Szary 94.97zł
- Wallbarz drabinka gimnastyczna Family 2W szaro-srebrna 1 199.00zł
- Upform Gryf Olimpijski 220Cm 450Kg Professional Uf450 450 Kg 999.00zł
- Majestic Sport Kostka Majestic Yoga Zielona Gve5012G 14.99zł
- Hop Sport Wałek Roller Do Masażu Epp Pełny 30Cm Czerwony 37.50zł
- Hms Master Pro Elektrostymulator Mięśni Abs 1722270 204.50zł
- Reebok Professional Skakanka Reebok Rsrp-10081 34.50zł
- Iso Trade Platforma Wibracyjna Masażer Bluetooth 7863 350.79zł