Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Pure 2 Improve Ball Piłka Gimnastyczna 65Cm
104.10zł
diadora koala
, galaxy 4
, stroj narciarski dziewczynka
, tanie kurtki przeciwdeszczowe
yyyyy
Piłka fitness 45 cm HS-R055YB to przyrząd, który sprawi, że Twoje domowe treningi będą skuteczniejsze i dużo bardziej przyjemne niż zwykła gimnastyka. Piłka fitness świetnie sprawdzi się jako urozmaicenie ćwiczeń ogólnorozwojowych i rozciągających. Jest również popularnym narzędziem wykorzystywanym w rehabilitacji zarówno dzieci, dorosłych jak i seniorów.
Bezpieczny trening
Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.
Szerokie zastosowanie
Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.
Wymiar piłki
Średnica piłki HS-R055YB po napompowaniu wynosi ok 45 cm.
Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!
· Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm
· 140 – 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm
· 151 – 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm
· 166 – 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm
· 176 – 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm
· 185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm
Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką
powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem
powinien wynosić 90 stopni lub więcej.
Prawidłowe pompowanie piłki
Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.Za
pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości
piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do
ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu
(to jest „średnica piłki po napompowaniu”).Szczelnie zatkaj korek od piłki.Po
napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem
treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby
wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.pr
Dane techniczne
Model: HS-R055YB
Kolor: żółty
Waga: przed napompowaniem: 600 g
Średnica przed napompowaniem: ok 55 cm
Średnica po napompowaniu: ok 45 cm
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Materiał: PVC
W zestawie: pompka
Hop_Sport – Pilki_do_cwiczen
Podobne produkty
-
Pilki_do_cwiczen
Athletic24 Antiburst 75cm
29.00złSprawdźrower sportowy dla dziewczynki , co jeść w upalne dni , nike plecak czarny , salomona , łyżka i widelec razem sklepwnetrz.pl/fototapeta-lazurowe-lustro-p-14198.html Guma do ćwiczeń One Fitness znajduje szerokie zastosowanie w różnego rodzaju aktywnościach sportowych. Sprawdza się w przypadku ćwiczeń pilates, gimnastyki oraz zajęć aerobiku. Produkt wykonany jest z najlepszej jakości materiałów, co przekłada się …
-
Pilki_do_cwiczen
Hop Sport Piłka Fitness 45Cm Z Pompką Czerwona
37.98złSprawdźjak przygotować się do półmaratonu , skarpety narciarskie dziecięce , adidas terrex voyager speed , korki adidas 34 , kije do golfa cena , skarpetki antypoślizgowe dla chłopca , salewa sklep , kurtka zimowa chłopięca 158 4f , quicksilver sklep yyyyy WIELOFUNKCYJNOŚĆ – dzięki uniwersalności drążka wykonasz na nim każde ćwiczenie potrzebne do zbudowania mięśni górnej …
-
Pilki_do_cwiczen
Aqua-Sport Piłka Rehabilitacyjna Gimnastyczna Antiburst Grey (AS0065)
29.99złSprawdźspodnie adidas czerwone męskie , rolki opinie , wyposażenia siłowni , sup do pływania , m2 driver , short nike , nike 60 , bieganie zimą buty , bluza 4f damska czarna , adidas manchester , koszulka bez rekawow meska , salomon buty do biegania damskie , salomon dziecięce yyyyy ZESTAW PIŁECZEK DO MASAŻU SPOKEY …
Aqua-Sport Piłka Rehabilitacyjna Gimnastyczna Antiburst Grey (AS0065)Read More
-
Pilki_do_cwiczen
Spokey Piłka Gimnastyczna 65Cm + Pompka Fitball Iii
39.99złSprawdźrower miejski z amortyzatorem , składane sanki , wrotki 31 34 , pomysły na tor przeszkód dla dzieci , spodenki wyszczuplające , t rex pro , raczki sklep , kijki trekkingowe damskie , kask rowerowy damski różowy , bluza damska ocieplana futerkiem , bluza polar męski , lowa gtx , łóżka polowe składane yyyyy null …
Spokey Piłka Gimnastyczna 65Cm + Pompka Fitball IiiRead More
zzzzz
Produkty
- Finnlo Ellypsis E3000 5 499.00zł
- SportsArt Ławka regulowana / Adjustable Bench A991 4 900.00zł
- NordicTrack RW 900 7 999.00zł
- Matrix Konsola Xer02 Czarny 7 099.00zł
- DOMYOS Zestaw gum do R100 74.99zł
- Springos Zestaw Mata 183Cm Różowa + Wałek Do Masażu Roller Szary Yg0030+Fr0020 90.16zł
- Nike Damski Stanik Sportowy Dri Fit Swoosh Niebieski 144.97zł
- Hop-Sport Zestaw Obciążeń Strong 86 Kg Z Ławką Hs-1020 1 898.00zł
- Eb Fit Twardy Roller Z Wypustkami 33x14Cm Łososiowy 40.99zł
- Workshop Tylne Nóżki Prawa/Lewa T540C 239.99zł
- Hms Lawka X1 Suwnica 3 644.99zł
- Eb Fit Zestaw 3W1 Hantla Kompozytowa Kettlebell Uchwyty Do Pompek 10Kg Czarny Czerwony 94.99zł
- MAŁPISZON drabinka gimnastyczna Merkury niebieski 1 399.00zł
- Kelton Tryton HL1 459.00zł
- Nike Damskie Skarpety Treningowe Everyday Plus Lightweight 3 Pary Czerń 44.99zł
- BH Fitness Trenażer wioślarski magnetyczny R308 Aquo 1 890.00zł
- Thera Band profesjonalna mata gimnastyczna 1,5 x 60 x190 cm 335.00zł
- Aqua-Sport Expander Guma Do Ćwiczeń Oporowa Oporowych Fitness 4,53Kg Niebieski 19.99zł
- Nike Skarpety Treningowe Do Kostki Everyday Cushioned 6 Par Czerń 89.99zł
- Spokey Taśma Do Yogi 19.69zł