Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Nike Męskie Rękawice Treningowe Nike Extreme Czerń
89.99zł
diadora koala
, galaxy 4
, stroj narciarski dziewczynka
, tanie kurtki przeciwdeszczowe
yyyyy
Piłka fitness 45 cm HS-R055YB to przyrząd, który sprawi, że Twoje domowe treningi będą skuteczniejsze i dużo bardziej przyjemne niż zwykła gimnastyka. Piłka fitness świetnie sprawdzi się jako urozmaicenie ćwiczeń ogólnorozwojowych i rozciągających. Jest również popularnym narzędziem wykorzystywanym w rehabilitacji zarówno dzieci, dorosłych jak i seniorów.
Bezpieczny trening
Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.
Szerokie zastosowanie
Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.
Wymiar piłki
Średnica piłki HS-R055YB po napompowaniu wynosi ok 45 cm.
Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!
· Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm
· 140 – 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm
· 151 – 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm
· 166 – 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm
· 176 – 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm
· 185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm
Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką
powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem
powinien wynosić 90 stopni lub więcej.
Prawidłowe pompowanie piłki
Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.Za
pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości
piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do
ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu
(to jest „średnica piłki po napompowaniu”).Szczelnie zatkaj korek od piłki.Po
napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem
treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby
wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.pr
Dane techniczne
Model: HS-R055YB
Kolor: żółty
Waga: przed napompowaniem: 600 g
Średnica przed napompowaniem: ok 55 cm
Średnica po napompowaniu: ok 45 cm
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Materiał: PVC
W zestawie: pompka
Hop_Sport – Pilki_do_cwiczen
Podobne produkty
-
Odziez_fitness
Nike Męska Bluza Treningowa Dri Fit Szary
199.99złSprawdźrower romet 28 cali , mini v brake , blok mata , koszulka termoaktywna damska , bury nike , damskie buty zimowe adidas , puma bluza damska rozpinana , kurtka przejściowa 4f męska , torba do roweru , kalosze chłopięce 34 , kurtka puchową damska , head sklep , m wave , kurtka rowerowa 4f …
-
Odziez_fitness
Nike Legginsy Męskie Pro Dri Fit Adv Recovery Zieleń
379.99złSprawdźzawieszka na walizkę , yoga friends , osłona korby 42 zęby 4 śruby , nakładki gumowe , grit x , ciepłe bluzy damskie z kapturem , kostium jednoczęściowy czarny , buty terrex meskie yyyyy Magnetyczny system oporu System magnetyczny opiera się na konstrukcji złożonej z magnesów zamontowanych na ramieniu oraz pokrętła lub silników. Użytkownik ustawia …
Nike Legginsy Męskie Pro Dri Fit Adv Recovery ZieleńRead More
-
Odziez_fitness
Nike Damski Stanik Sportowy Ze Średnim Wsparciem Dri Fit Adv Swoosh Niebieski
169.97złSprawdźściskacz do rąk , kominiarka , trasa na gerlach , turfy rozmiar 45 , longboard for dancing , buty iguana damskie , tuła explore , halówki adidas predator rozmiar 39 , koszulka narciarska , fit icon , otwarte sklepy sportowe , auchan materace dmuchane , męskie kamizelki , indeks masy ciała , silva kompas , …
Nike Damski Stanik Sportowy Ze Średnim Wsparciem Dri Fit Adv Swoosh NiebieskiRead More
-
Odziez_fitness
Nike Męski T Shirt Z Nadrukiem Nike Pro Dri Fit Czerń
99.99złSprawdźdres adidasa damski , spodnie dresowe damskie krotkie , paletki badminton , majtki damskie bezszwowe , pilka wodna , sxt1000 turbo , rower 14 cali dla dziewczynki yyyyy Opis: Zaprojektowana w oparciu o innowacyjny system amortyzacji SubLite Technology, bieżnia Reebok SL 8.0 gwarantuje komfortowy i bezpieczny trening biegowy w warunkach domowych. Wyposażona m.in. w silnik …
Nike Męski T Shirt Z Nadrukiem Nike Pro Dri Fit CzerńRead More
zzzzz
Produkty
- Sztanga łamana 40kg gumowana, gryf 120cm, obciążenia 32,5kg 549.99zł
- Master Sport Jm-3 Standard 4 724.00zł
- Eco100 Elektrostymulator Przeciwbólowy Tens/Ems/Ifs 920.00zł
- Tiguar Obręcz Do Pilates 59.00zł
- Sportpoland Do Fitnesu 170X60X0.3 34.99zł
- Hop-Sport HS-100C Galaxy iConsole 3 288.00zł
- Spokey Skakanka Crossfit Midd 838532 31.01zł
- Victoria Sport Ekspander Gumowy 1 Żyłowy Eb 99.00zł
- Insportline Hula Hop 70Cm 36.90zł
- 4 Fizjo Hula Hop Składane Z Wypustkami Masującymi gomigo 49.99zł
- Martes Guma do ćwiczeń Flex 27.89zł
- MAŁPISZON drabinka gimnastyczna Start - pastel 515.00zł
- Urbogym Trampolina ogrodowa Classic 12ft 899.00zł
- Theragun Mini Women Soft Do Delikatnego Masażu Dla Kobiet 1 043.09zł
- Reebok Mata Pod Sprzęt Cardio Mała 155X65Cm 239.99zł
- Hammer Cardio XT6 BT 2 099.00zł
- Domyos Zestaw Śrub 2380396 39.99zł
- Springos Gruba Mata Do Ćwiczeń Jogi Fitness 183cm Czarno-Szara 64.94zł
- Hop Sport Hs N010Gm 1Cm Niebieska 56.98zł
- Nike Męskie Spodnie Treningowe Z Dzianiny Pro Niebieski 329.99zł