Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
MAŁPISZON domowy plac zabaw Mini różowy
735.00zł
salewa ortles light 2
, słuchawki bezprzewodowe bieganie
, ręcznik szlafrok
, kurtka damska sportowa jesienna
, skrzypiące hamulce w rowerze
krople do oczu na alergię
ĆWICZONE MIĘŚNIE
mięśnie ramion i obręczy barkowejmięśnie plecówmięśnie brzucha
Parametry
zestaw hantli sześciokątnychmateriał: cement pokryty PVCwaga: 2×5 kgStwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki. Zestaw hantli sześciokątnych Spokey Monster II to sprzęt optymalnie uzupełniający trening. Można z nimi wykonywać wiele ćwiczeń, tym samym aktywizując wiele partii mięśni.
JAKOŚĆ
Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.
WYGODA
Hantle przygotowane zostały w klasycznej bryle, z szerokim, wygodnym miejscem na dłoń. Sześciokątny kształt zapewnia stabilność podczas wykonywania np. pompek z użyciem hantli.
Na zestaw składają się 2 hantle o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając obciążenia w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej.
Dostępność w 6 różnych wagach (od 1 do 6 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie dostosowane do swoich celów treningowych.
TECHNOLOGIA
Hantle wypełnione są mieszanką cementową, co zapewnia optymalny rozkład obciążenia. Warstwę wierzchnią stanowi wytrzymałe tworzywo sztuczne.
PRZEZNACZENIE
Hantle do treningu fitness , aerobiku, joggingu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych, jako wstęp do pracy z większymi ciężarami.
Hantle przeznaczone są do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, przede wszystkim rąk.
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z obciążeniami
Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji.
Spokey – Hantle
Related products
-
Drabinki_treningowe
Małpiszon Gimnastyczna Next 1 Żółty Niebieski
1 113.00złSprawdźluk i strzaly , rowery do ćwiczeń , pozycje siatkowka , przewrot w tyl , pole dance , opaska sportowa na głowę cieńka , stół do bilarda i ping ponga , plecak wyprzedaż , misissipi , bieżnia elektryczna , wkręty nike , używany do masażu krzyżówka , spódnica spodenki , tetrad , merrell capra gtx …
-
Drabinki_treningowe
Małpiszon Drabinka Czempion 3 Biało-Kolorowa
3 050.00złSprawdźrugby adidas , tarcza treningowa , ryby łowione na spinning , skakanka jakie mięśnie pracują , nike down fill jacket , jak lowic ryby , buty na siłownię under armour , bandaż kohezyjny co to jest , adidas primeblue , bieganie naczczo , crocs dziewczęce , nike koszulka damska , buty koszykarskie dla dzieci , …
-
Drabinki_treningowe
Nohrd Wallbars 10 Shadow Jesion (DCNH12113)
1 985.00złSprawdźzawieszka na walizkę , yoga friends , osłona korby 42 zęby 4 śruby , nakładki gumowe , grit x , ciepłe bluzy damskie z kapturem , kostium jednoczęściowy czarny , buty terrex meskie co to jest dna moczowa Magnetyczny system oporu System magnetyczny opiera się na konstrukcji złożonej z magnesów zamontowanych na ramieniu oraz pokrętła …
-
Drabinki_treningowe
Romana Drabinka Gimnastyczna Kometa Next 3 Prowans
1 399.00złSprawdźpuma kurtka zimowa , atlas do ćwiczeń , york x510 , bluza bez kaptura damska , spodenki meskie materialowe , 4f kurtki zimowe męskie , zestaw do boksowania , stojak na rower do domu , rolki oxelo 38 41 , korki adidas bez sznurówek , wrotki męskie 43 , lampka do roweru przednia , spodnie …
zzzzz
Produkty
-
Springos Mata 173Cm Neonowa Z Wałkiem Do Masażu Czarno-Niebieski Yg0036+Fa5000 67.90zł
-
Gorilla Sports Treningowe Z Bandażem 139.99zł
-
Activeshop Magneto 07 Czarny (135136) 880.10zł
-
Elite Qubo Fluid Trenażer 1 019.00zł
-
Insportline Zestaw Gryf Długi, 2 Gryfy Krótkie + Obciążenia Bs208 3-50 Kg 409.90zł
-
Hms Guma Gu05 83Mm 105.73zł
-
Insportline Gryf Profilowany Sda-16Bt Dumbbell Shaft 119.90zł
-
Nike Damskie Legginsy Ze Średnim Stanem One (Duże Rozmiary) Różowy 129.97zł
-
Thorn + Fit Hantla Hexagonalna HEX 17,5kg 209.00zł
-
HMS HEX PRO 47,5Kg Hantla Gumowana 507.33zł
-
Hms Piłka Gimnastyczna Yb02 Anti-Burst 65Cm Czarny 42.99zł
-
Tuff Stuff Axt-225 17 100.00zł
-
Body Sculpture Wałek Do Jogi I Masażu 3W1 Bb 0231 109.00zł
-
SKAKANA BOKSERSKA FIT.ME ŁOŻYSKOWA RÓŻOWA 34.66zł
-
Ostrovit Skakanka Metalowa 3M Fioletowy 21.51zł
-
Nike Męska Koszulka Do Futbolu Amerykańskiego Nfl Minnesota Vikings Game Adam Thielen Fiolet 409.99zł
-
Nike Koszulka Treningowa Bez Rękawów Dla Dużych Dzieci Dziewcząt Dri Fit Elastika Biel 74.97zł
-
Kelton Hs3 238.00zł
-
Yunmai Ymhr-P701 3M 57.00zł
-
Marbo Sport Zestaw Mh19_111kg_Kier Ławka Regulowana + Stojaki Regulowane + Zestaw Gryfów I Obciążeń 2 227.00zł