Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
MAŁPISZON domowy plac zabaw Mini różowy
735.00zł
salewa ortles light 2
, słuchawki bezprzewodowe bieganie
, ręcznik szlafrok
, kurtka damska sportowa jesienna
, skrzypiące hamulce w rowerze
krople do oczu na alergię
ĆWICZONE MIĘŚNIE
mięśnie ramion i obręczy barkowejmięśnie plecówmięśnie brzucha
Parametry
zestaw hantli sześciokątnychmateriał: cement pokryty PVCwaga: 2×5 kgStwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki. Zestaw hantli sześciokątnych Spokey Monster II to sprzęt optymalnie uzupełniający trening. Można z nimi wykonywać wiele ćwiczeń, tym samym aktywizując wiele partii mięśni.
JAKOŚĆ
Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.
WYGODA
Hantle przygotowane zostały w klasycznej bryle, z szerokim, wygodnym miejscem na dłoń. Sześciokątny kształt zapewnia stabilność podczas wykonywania np. pompek z użyciem hantli.
Na zestaw składają się 2 hantle o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając obciążenia w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej.
Dostępność w 6 różnych wagach (od 1 do 6 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie dostosowane do swoich celów treningowych.
TECHNOLOGIA
Hantle wypełnione są mieszanką cementową, co zapewnia optymalny rozkład obciążenia. Warstwę wierzchnią stanowi wytrzymałe tworzywo sztuczne.
PRZEZNACZENIE
Hantle do treningu fitness , aerobiku, joggingu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych, jako wstęp do pracy z większymi ciężarami.
Hantle przeznaczone są do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, przede wszystkim rąk.
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z obciążeniami
Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji.
Spokey – Hantle
Podobne produkty
-
Drabinki_treningowe
Wallbarz Gimnastyczna Win 1D Pomarańczowy
1 113.00złSprawdźkorba 1 rzędowa na kwadrat , liny żeglarskie , czarne skarpety adidas , zimowe damskie kurtki , dresy oryginalne dla dzieci , t shirty do biegania , jak dobrac kijki na narty , zestaw do tenisa dla dzieci , czapka z wyświetlaczem , lodówka samochodowa kompresorowa , ergometr yyyyy OREKA O5 to trenażer dla prawdziwych …
-
Drabinki_treningowe
Małpiszon Drabinka Gimnastyczna Gamma Spiral
1 150.00złSprawdźczapka chłopięca z daszkiem , maska antysmogowa , tarcza do gry w lotki , przejściówka do kontaktu , inpost online , sanki martes , decthalon , 1800g , roneberg rh1 , wyporzyczalnia rowerów , rękawice bokserskie yokkao , biała spódniczka tenisowa , puma classic , piłka nożna co to jest spalony , mess kit , …
-
Drabinki_treningowe
Małpiszon Drabinka Pegas 2 Żółty
2 150.00złSprawdźbielizna termoaktywna z merynosa , bandane , buty adidas 36 chłopięce , salewa sklep internetowy , namioty 6 osobowe , lekki rower 24 cale , deskorolki klasyczne yyyyy Opis: GO 120cm HMS to gryf prosty olimpijski na zaciski sprężynowe. Aby zapewnić pewne i wygodne trzymanie, jego część chwytna jest starannie radełkowana. W zestawie znajdują się …
-
Drabinki_treningowe
Nohrd WallBars 10 Club Jesion
1 985.00złSprawdźtańce latynoskie , hayes mx5 , skarpety wodoszczelne do biegania , buty zimowe 4f chłopięce , adidas top ten hi , huawei freebuds , bramki hudora 3×2 , łowienie bez karty wędkarskiej , buty khaki , adidas marquee boost , marwells buty co to za firma , hulajnoga do streetu , sportowe stroje kąpielowe dwuczęściowe …
zzzzz
Produkty
- Profit Ekspander Gumowy 3 Gumy 51.94zł
- Hms Gsl-50 Gryf Stały Łamany Gumowany 50Kg 739.00zł
- Domyos Stelaż Siedzenia Bench Press 44.99zł
- Hop-Sport Drążek do podciągania HS-2001K do sufitu 188.00zł
- Thorn+Fit Kettlebell 10kg Żeliwny Cast-Iron Red 149.00zł
- Iso Trade Drążek Rozporowy Srebrny 100 Cm 200Kg 32.89zł
- Marbo Sport Zestaw Mh26_147kg_Kier Ławka Regulowana + Stojaki Wielopoziomowe + Prasa Na Nogi + Wyciąg + Modlitewnik (Wsuwka) + Zestaw Gryfów I Obcią 3 212.00zł
- Proform Ławka Regulowana Sport Xt 499.00zł
- Insportline Profesjonalny Gryf Olimpijski 50Mm Olympic Ob 86 Wh6 1 329.00zł
- Body Sculpture Bt 5807 3 399.00zł
- Neo-Sport Osłona Do Trampoliny 14Ft 435Cm 199.00zł
- Hms Obciążenie Ciężarek Talerz Żeliwny 1,25Kg 16.50zł
- FIT.ME GUMA OPOROWA POWER BAND TRENINGOWA 32.90zł
- MOVO Power Band Taśma do ćwiczeń niebieska długa 49.90zł
- Nike Męski T Shirt Treningowy Moro Dri Fit Szary 139.99zł
- Just7Gym Drabinka koordynacyjna podwójna 149.99zł
- Body Sculpture Ławka Treningowa Prosta Bsb 570 224.00zł
- GymBeam Guma oporowa Cross Band Level 5 86.90zł
- Hms Obciążniki Na Nadgarstki I Kostki Ob06 2X3Kg 60.99zł
- Nike Męska Koszulka Z Krótkim Rękawem Pro Dri Fit Burnout Brązowy 129.97zł