Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Energetic Body E-NW1000
2 649.00zł
diadora koala
, galaxy 4
, stroj narciarski dziewczynka
, tanie kurtki przeciwdeszczowe
yyyyy
Piłka fitness 45 cm HS-R055YB to przyrząd, który sprawi, że Twoje domowe treningi będą skuteczniejsze i dużo bardziej przyjemne niż zwykła gimnastyka. Piłka fitness świetnie sprawdzi się jako urozmaicenie ćwiczeń ogólnorozwojowych i rozciągających. Jest również popularnym narzędziem wykorzystywanym w rehabilitacji zarówno dzieci, dorosłych jak i seniorów.
Bezpieczny trening
Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.
Szerokie zastosowanie
Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.
Wymiar piłki
Średnica piłki HS-R055YB po napompowaniu wynosi ok 45 cm.
Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!
· Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm
· 140 – 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm
· 151 – 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm
· 166 – 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm
· 176 – 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm
· 185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm
Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką
powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem
powinien wynosić 90 stopni lub więcej.
Prawidłowe pompowanie piłki
Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.Za
pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości
piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do
ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu
(to jest „średnica piłki po napompowaniu”).Szczelnie zatkaj korek od piłki.Po
napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem
treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby
wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.pr
Dane techniczne
Model: HS-R055YB
Kolor: żółty
Waga: przed napompowaniem: 600 g
Średnica przed napompowaniem: ok 55 cm
Średnica po napompowaniu: ok 45 cm
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Materiał: PVC
W zestawie: pompka
Hop_Sport – Pilki_do_cwiczen
Podobne produkty
-
Rowery_i_trenazery_treningowe
Hop-Sport HS-005H Host Złoty
998.00złSprawdźworek bokserski pusty , na jakiej wysokości zawieszony jest kosz do koszykówki , komplet piłkarski adidas , torba sportowa duza , kaptur neoprenowy , trampolina dla dzieci domowa , wskaźnik wagi , kurtka under armour , suszarka na buty narciarskie , worek żeglarski 60l , rowerek domyos , basen stelażowy czerpnia powietrza ścienna Zestaw akcesoriów …
-
Rowery_i_trenazery_treningowe
Elite Novo Force
570.00złSprawdźkurtki.zimowe meskie , campus kurtki męskie , rowerek dla 3 latki , buty 26 , motorola łoki toki , buty sportowe siatkowe , nike fff , feel it , komplet kolarski męski , typ sylwetki wymiary kalkulator , korki vapor , klapki męskie japonki , kombinezon dla chlopca , wymiary darta , stół do tenisa …
-
Rowery_i_trenazery_treningowe
Hop-Sport Hs-2080 Spark Czarny
798.00złSprawdźbielizna termoaktywna z merynosa , bandane , buty adidas 36 chłopięce , salewa sklep internetowy , namioty 6 osobowe , lekki rower 24 cale , deskorolki klasyczne yyyyy Opis: GO 120cm HMS to gryf prosty olimpijski na zaciski sprężynowe. Aby zapewnić pewne i wygodne trzymanie, jego część chwytna jest starannie radełkowana. W zestawie znajdują się …
-
Rowery_i_trenazery_treningowe
Activeshop Magneto 14 Czarny 128712
644.98złSprawdźkorba 1 rzędowa na kwadrat , liny żeglarskie , czarne skarpety adidas , zimowe damskie kurtki , dresy oryginalne dla dzieci , t shirty do biegania , jak dobrac kijki na narty , zestaw do tenisa dla dzieci , czapka z wyświetlaczem , lodówka samochodowa kompresorowa , ergometr yyyyy OREKA O5 to trenażer dla prawdziwych …
zzzzz
Produkty
- Nike Damski Stanik Sportowy Z Koronką Zapewniający Średnie Wsparcie Dri Fit Swoosh Air Force 1 Różowy 189.97zł
- Obciążniki na kostki i nadgarstki 2 x 1kg PREMIUM różowe 89.99zł
- Vidaxl Z Lcd 500 W 1 102.87zł
- Athletic24 Antiburst 75cm 29.00zł
- Hertz Fitness Sirius 3 JK2205 549.99zł
- Insportline Drakkaris Czarny 3 899.00zł
- Hms R9259 Plus Poziomy Rower Magnetyczny (9 Kg) Czarno-Zielony 940.00zł
- HMS BE3601-I Bieżnia Elektryczna Z Regulowaną Wysokością 4 701.99zł
- Insportline Zestaw Do Fitness Laubr 4W1 Kolorr Żółtoczarny Ir97625 38.00zł
- Jinpoli Hula Hop Charcoal 136.99zł
- Hms Rower Powietrzny Air Bike Assault Crossfit Mp6548 2 731.50zł
- Nike Stanik Sportowy Dla Dużych Dzieci Dziewcząt Trophy Niebieski 79.99zł
- Zipro Guma Do Ćwiczeń Mini Bands 5Szt Czarny 23.00zł
- Yakimasport kula Do Masażu Piłeczka Do Ucisku Precyzyjnego 100208 29.00zł
- Hms Swl9140 1 285.01zł
- Nike Damski Stanik Sportowy Z Wkładkami I Zamkiem Przodu Zapewniający Wysokie Wsparcie Dri Fit Alpha Czerń 269.99zł
- Hiton Polska Trampolina Ogrodowa 312Cm 10Ft 799.00zł
- Thorn+Fit Kamizelka Tactic Vest (Bez Wkładu) Zieleń 400.00zł
- Spokey Aerobiku 3-Stopniowy Mambo Iii Niebieski Szary (836708) 119.00zł
- Gumy oporowe do ćwiczeń 5szt - ekspander fitness 39.90zł