Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Allright Hula Hop Z Masażem Różowe 90 CM 1,2Kg
62.49zł
rowery mckenzie sklep
, kask rowerowy dziecięcy 52 56
, jakie wymiary ma bramka do piłki ręcznej
, buty wodoodporne meskie
, suplementy do biegania
mokasyny z łańcuchem armodo.pl/pol_m_Damskie_Polbuty_Mokasyny_Mokasyny-z-lancuchem-746.html
Piłka fitness 65 cm HS-R065YB to prosty przyrząd, dzięki któremu urozmaicisz domowe treningi i wzmocnisz swoje ciało. Polecana jest zarówno do wykonywania ćwiczeń ogólnorozwojowych, rozciągających, jak również do rehabilitacji. Trening z piłką gimnastyczną skutecznie angażuje do pracy mięśnie głębokie, zmniejszając dolegliwości bólowe kręgosłupa oraz przyczyniając się do poprawy postawy całej sylwetki. Ponadto, rozwija zmysł równowagi, wymuszając ciągłe utrzymywanie balansu. Wykonanie z wytrzymałej, elastycznej gumy, zapewnia piłce Hop-Sport wysoką odporność na uszkodzenia. Dzięki dołączonej do zestawu pompce, możesz od razu napełnić piłkę powietrzem i zacząć treningi.
Bezpieczny trening
Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.
Szerokie zastosowanie
Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.
Wymiar piłki
Średnica piłki HS-R065YB po napompowaniu wynosi ok 65 cm.
Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!
· Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm
· 140 – 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm
· 151 – 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm
· 166 – 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm
· 176 – 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm
· 185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm
Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką
powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem
powinien wynosić 90 stopni lub więcej.
Prawidłowe pompowanie piłki
Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.Za
pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości
piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do
ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu
(to jest „średnica piłki po napompowaniu”).Szczelnie zatkaj korek od piłki.Po
napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem
treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby
wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.
Dane techniczne
Model: HS-R065YB
Kolor: zielony
Waga: przed napompowaniem: 800 g
Średnica przed napompowaniem: ok 65 cm
Średnica po napompowaniu: ok 65 cm
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Materiał: PVC
W zestawie: pompka
Hop_Sport – Pilki_do_cwiczen
Podobne produkty
-
Hula_hop
Springos Kolorowy Hula Hop Z Masażerem
39.95złSprawdźspokey hantle , adidas znaczek , kominy damskie , pas do podnoszenia ciężarów , białe korki adidas , under armour czapka z daszkiem damska , buty piłkarskie na szeroką stopę , mata do jogi mandala , aku ultra light gtx womens , cloudfoam co to , adidasy dla dziewczynki 35 , suszarka do butow , …
-
Hula_hop
Hms Hhp002 Red Grey Hula Hop 1,2Kg 100Cm
66.10złSprawdźosłona na zęby , black diamond strom , dresy adidas junior , kask do roweru , męski dres komplet , kopystki , białe dresy nike damskie , intex pontony , ozdoby na rower dla dziewczynki , softshell męski czarny , dresy chłopięce 116 , amsterdam rowery yyyyy LS1203 HMS to wielofunkcyjna ławka wolnostojąca, która świetnie …
-
Hula_hop
Allright Hula-Hop Z Masażem Różowy (Fidhhmp)
66.24złSprawdźwejscie na kasprowy wierch , kółka gimnastyczne ćwiczenia , mały plecak sportowy damski , widserfing yyyyy Opis: Joga jest dla nas wszystkich.Może nie wszyscy jesteśmy stworzeni do bycia joginami, ale wszyscy mamy zawsze coś do zyskania. Pamiętaj, że praktyka jest środkiem do osiągnięcia celu, a nie samym celem. Twoja doskonałość nie jest wymagana. Pożądana jest …
-
Hula_hop
Eb Fit Hula Hop 70cm Mix Kolor 5 sztuk
51.18złSprawdźpsg longsleeve , castorama namioty , xc 50 , marmot scree , przeciwdeszczowa damska , odzież craft , buty zimowe dzieci , yasaka rakza 7 soft , legginsy adidas śliskie , kurtka myśliwska wyprzedaż , romet rower damski , orbitrek do ćwiczeń yyyyy Mała i wydajna bieżnia treningowa idealnie nadająca się do domowych treningów. Body_Sculpture …
zzzzz
Produkty
-
Hop Sport Hs 060R Cross Czerwony 1 038.00zł
-
Hms Hammertone 5 Kg 17-6-105 55.08zł
-
Spokey Skakanka Candy Rope II Szary 17.48zł
-
Thorn Skakanka Speed Rope 3.0 74.00zł
-
Hms Pas Telemetryczny Pt002 73.50zł
-
Under Armour Podkoszulek Ua Rush 2 0 Emboss Ss Niebieski 267.00zł
-
Hop-Sport Zestaw ściskacz regulowany + trener dłoni 45.98zł
-
Springos Hantla Kettlebell 2Kg Fa1057 22.90zł
-
Smj Sport Hula-Hop Z Masażem 100Cm Różowe Pa041 9385 61.99zł
-
Under Armour Mens Weightlifting Glove Czarny 159.00zł
-
-
Forceband Mata Do Ćwiczeń Antypoślizgowa Tpe + Torba 79.99zł
-
Body Sculpture Piłka Gimnastyczna Mini Bb 013 25Cm 18.90zł
-
Proiron Rubber Dumbbell 24kg 1 Pcs Black PRKRD24K 274.00zł
-
One Fitness Piłka Gimnastyczna 10 Zielony 29.99zł
-
Allright Gryf Prosty 167Cm 178.29zł
-
Piłka balansowa do jogi PROIRON, średnica: 65 cm 46.05zł
-
Allright Drążek Rozporowy 68.98zł
-
Workshop Rolka Tylna Do Bieżni W100 4135201 179.99zł
-
Nike Damskie Treningowe Skarpety Stopki Everyday Lightweight 3 Pary Wielokolorowe 44.99zł