Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Hantle winylowe Meteor 2×0,5 kg
19.99zł
salewa ortles light 2
, słuchawki bezprzewodowe bieganie
, ręcznik szlafrok
, kurtka damska sportowa jesienna
, skrzypiące hamulce w rowerze
yyyyy
ĆWICZONE MIĘŚNIE
mięśnie ramion i obręczy barkowejmięśnie plecówmięśnie brzucha
Parametry
zestaw hantli sześciokątnychmateriał: cement pokryty PVCwaga: 2×5 kgStwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki. Zestaw hantli sześciokątnych Spokey Monster II to sprzęt optymalnie uzupełniający trening. Można z nimi wykonywać wiele ćwiczeń, tym samym aktywizując wiele partii mięśni.
JAKOŚĆ
Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.
WYGODA
Hantle przygotowane zostały w klasycznej bryle, z szerokim, wygodnym miejscem na dłoń. Sześciokątny kształt zapewnia stabilność podczas wykonywania np. pompek z użyciem hantli.
Na zestaw składają się 2 hantle o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając obciążenia w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej.
Dostępność w 6 różnych wagach (od 1 do 6 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie dostosowane do swoich celów treningowych.
TECHNOLOGIA
Hantle wypełnione są mieszanką cementową, co zapewnia optymalny rozkład obciążenia. Warstwę wierzchnią stanowi wytrzymałe tworzywo sztuczne.
PRZEZNACZENIE
Hantle do treningu fitness , aerobiku, joggingu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych, jako wstęp do pracy z większymi ciężarami.
Hantle przeznaczone są do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, przede wszystkim rąk.
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z obciążeniami
Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji.
Spokey – Hantle
Podobne produkty
-
Hantle
Proiron Kettlebell Weight 1 Pc 24kg Black Cast Iron PRKHKB24K
237.00złSprawdźworek bokserski pusty , na jakiej wysokości zawieszony jest kosz do koszykówki , komplet piłkarski adidas , torba sportowa duza , kaptur neoprenowy , trampolina dla dzieci domowa , wskaźnik wagi , kurtka under armour , suszarka na buty narciarskie , worek żeglarski 60l , rowerek domyos , basen stelażowy yyyyy Zestaw akcesoriów do masażu …
Proiron Kettlebell Weight 1 Pc 24kg Black Cast Iron PRKHKB24KRead More
-
Hantle
Martes Hantla winylowa Belissio 1.5kg szara
24.89złSprawdźrowery składane elektryczne , rowery sportowe dla dzieci , kamizelka ocieplana męska , rower touring , easy ball , ból kolan podczas jazdy na rowerze yyyyy Ciężarek pokryty winylem z żelaznym wypełnieniem o wadze 1.5kg. Doskonale nadają się do ćwiczeń fitness, gwarantują wszechstronny rozwój całego ciała. Winylowa powłoka gwarantuje komfort ćwiczeń i pozwala na utrzymanie …
-
Hantle
Insportline Hantel Jednoręczny Profi Cpu 45Kg (21676)
1 019.00złSprawdźbuty do grania w piłkę nożną , rowerek biegowy 16 cali , sevylor hudson , cropp dresy damskie , męskie spodenki do biegania , capatree , boundry , zestaw do masażu pleców , znaczek męski , kurtki 4f zimowe meskie , pedały rowerowe spd , peak mountain , wkładki do korków , orbitrek magnetyczny używany …
Insportline Hantel Jednoręczny Profi Cpu 45Kg (21676)Read More
zzzzz
Produkty
- Insportline Zestaw Gryf Długi, 2 Gryfy Krótkie + Obciążenia Bs208 3-50 Kg 409.90zł
- Hop-Sport Trampolina 8Ft 244Cm Niebieska Z Siatką Wewnętrzną 749.34zł
- Gorilla Sports Gryf Do Tricepsów Diagonalny 269.99zł
- Domyos Ramię Pedału Lewe El700 299.99zł
- Reebok Fitness Fr20 Floatride Czarny RVFR10121BK 5 499.00zł
- Hms Guma Oporowa Hb12 Czarno Czerwony 17.00zł
- Xylo Ławka Treningowa Xg-035 423.00zł
- Hms 200 Lbs 90 Kg St Tytan 10R Czarny Czerwony 3 599.00zł
- Gymrex Rower Stacjonarny Koło Zamachowe 8 kg (Grmg122) 901.00zł
- PROIRON Zestaw obciążników z hantlami, 2 szt., 1 kg, różowy 34.77zł
- Lyapko Aplikator Wieloigłowy Mata Max 399.00zł
- adidas Bluza Z Kapturem Sq21 Sw Hood Czerwony 155.99zł
- Gorilla Sports Zestaw I 10Kg Ciężarki + Walizka 389.99zł
- DOMYOS Ochraniacz nadgarstka do treningu crossowego NIEBIESKI 24.99zł
- Energetic Body Mata Puzzle 60X60 63.32zł
- Activeshop Magneto 20 Czarno-Niebieski (135134) 728.90zł
- Nike Skakanka Intensity Czerń 119.99zł
- Joy In Me Flow Nude Harmony 299.00zł
- Vidaxl Poziomy Rower Treningowy 10Kg 1 518.00zł
- Mata 9Mm 160X60Cm Niebieska 136.00zł