Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Marbo Stojaki Pod Sztangę (2 Sztuki) Ms-S101
379.00zł
salewa ortles light 2
, słuchawki bezprzewodowe bieganie
, ręcznik szlafrok
, kurtka damska sportowa jesienna
, skrzypiące hamulce w rowerze
yyyyy
ĆWICZONE MIĘŚNIE
mięśnie ramion i obręczy barkowejmięśnie plecówmięśnie brzucha
Parametry
zestaw hantli sześciokątnychmateriał: cement pokryty PVCwaga: 2×5 kgStwórz z nami swoją domową siłownię. Sprzęt oferowany przez Spokey pomoże Ci zadbać o formę, wyrzeźbić sylwetkę i wyrobić zdrowe nawyki. Zestaw hantli sześciokątnych Spokey Monster II to sprzęt optymalnie uzupełniający trening. Można z nimi wykonywać wiele ćwiczeń, tym samym aktywizując wiele partii mięśni.
JAKOŚĆ
Przed naszym sprzętem stawiamy wysokie wymagania, dlatego dokładamy wszelkich starań by do jego wykonania wykorzystywane były materiały najwyższej jakości.
WYGODA
Hantle przygotowane zostały w klasycznej bryle, z szerokim, wygodnym miejscem na dłoń. Sześciokątny kształt zapewnia stabilność podczas wykonywania np. pompek z użyciem hantli.
Na zestaw składają się 2 hantle o tej samej wadze. Dzięki temu można ćwiczyć trzymając obciążenia w obu dłoniach, lub zwiększyć intensywność poprzez przełożenie obu do jednej.
Dostępność w 6 różnych wagach (od 1 do 6 kg) sprawia, iż użytkownik sam może wybrać obciążenie optymalnie dostosowane do swoich celów treningowych.
TECHNOLOGIA
Hantle wypełnione są mieszanką cementową, co zapewnia optymalny rozkład obciążenia. Warstwę wierzchnią stanowi wytrzymałe tworzywo sztuczne.
PRZEZNACZENIE
Hantle do treningu fitness , aerobiku, joggingu oraz ćwiczeń ogólnorozwojowych, jako wstęp do pracy z większymi ciężarami.
Hantle przeznaczone są do wzmacniania mięśni górnych partii ciała, przede wszystkim rąk.
Lekki fitness?
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń aerobowych oraz wykorzystywanie szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. hantle i obciążenia, twistery, gumy. Dzięki tym produktom urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, które na co dzień nie są wykorzystywane.
Na komfort i bezpieczeństwo treningu kluczowy wpływ mają odpowiednio dobrane akcesoria – m.in. antypoślizgowe maty i wałki.
Przed przystąpieniem do treningu warto wyznaczyć sobie realny cel odpowiedni do obecnej formy, wieku i stanu zdrowia. Pamiętaj! Aby osiągnąć wymarzone wyniki należy ćwiczyć systematycznie i zdrowo się odżywiać. Jeżeli w którymkolwiek momencie treningu poczujesz się źle – przerwij go.
Efekty ćwiczenia z obciążeniami
Wykorzystanie obciążeń intensyfikuje trening, pobudza pracę mięśni, pomaga w lepszy sposób aktywować różne obszary ciała. Ćwiczenia warto rozpoczynać z niższym obciążeniem, przechodząc do wyższych wartości wraz z poprawą kondycji.
Spokey – Hantle
Podobne produkty
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Insportline Mata Do Trampoliny – 300 Cm
349.90złSprawdźkalosze damskie ocieplane krótkie , młot 15 kg , triathlon pływanie , kask na hulajnogę , halowa , puchowa , paris saint germain jordan , bluzy 4 f , nike air spodnie , halówki predator , loungewear , pokrowiec na nóż myśliwski , pudełko nike , hulajnoga młodzieżowa , buty do.biegania , rękawice mma dla …
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Springos Drążek Do Podciągania 300Kg porowy 60-100Cm
51.95złSprawdźspodenki craft , kamera termowizyjna seek , kółka do rolek fila , buty męskie z siatki , koszulka siatkarska , tr500 , nike damskie 37 , historia roweru ciekawostki , męskie spodnie , wózek dla dziecka do roweru , naciągnięte ścięgno w łydce , kurtka nieprzemakalna damska , kolarstwo torowe rowery , luźny top sportowy …
Springos Drążek Do Podciągania 300Kg porowy 60-100CmRead More
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
K-Sport Poręcz treningowa do ćwiczeń mięśni brzucha ścienna (KSH004SK)
199.00złSprawdźdętka 700x23c , stół do gier , koszulki 4f sklep , bmx mały , guma do huśtania , zestaw do squasha yyyyy ZESTAW GUM POWER SET MAX Zestaw gum POWER SET MAX zawiera nasze wszystkie gumy powerbands. Łączy w sobie 3 gumy powerbands MINI o różnym oporze: lekkim, średnim i silnym (22 x 5 cm) …
K-Sport Poręcz treningowa do ćwiczeń mięśni brzucha ścienna (KSH004SK)Read More
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
DOMYOS Uchwyt do tabletu do R100
59.99złSprawdźławeczka łamana , prezent dla 11latka , ściskacz do dłoni , regulacja kierownicy w rowerze trekkingowym , buty korki rozmiar 40 , buty nike damskie 38 , namiot z tropikiem 3 osobowy , buty za kostkę dziecięce , strój kąpielowy damski yyyyy Dlaczego to najlepszy wybór?TOK25 talerz olimpijski HMS – żeliwny ciężar pokryty gumą. Jego …
zzzzz
Produkty
- Decathlon Domyos Talerz Bumper 15Kg 15 Kg 389.99zł
- Energetic Body W5.0 Tech Run Bieżnia 1019147 4 699.00zł
- Małpiszon Drabinka Gimnastyczna Kraft System 3W1 2 799.00zł
- Marbo-Sport Stacjonarne Poręcze Do Pompek Mh-D011 299.00zł
- Speed Light Skakanka Szybkościowa Czerwona 300Cm Eb Fit 1030609 21.67zł
- DOMYOS LINKA 2715 MM 64.99zł
- Sergio Tacchini Dres Treningowy Z Detalami Logo Model Nulfont 329.00zł
- Body Sculpture Mini Roller Piankowy Bm 133 28.90zł
- Rowerek Treningowy Stacjonarny Z Komputerem Qbj910Z 461.00zł
- Iso Trade Roller Z Wypustkami Czarno-Niebieski 8681 32.89zł
- One Fitness Ściskacz Pz02 11.79zł
- Małpiszon Gimnastyczna Wall Plus Biały 750.00zł
- Tiguar Pasek Do Mikroportu 57.95zł
- Hms Hg Pro 20Kg 358.00zł
- Sapphire Skakanka Z Regulacją (SG1008) 28.90zł
- Hms Zaciski Szczękowe Zg1500 2Szt Złote 81.40zł
- Hms Pas Do Ćwiczeń Siłowych Pa3558 103.55zł
- Springos Mata piankowa kwadraty 179x179cm szare puzzle pianka EVA (FM0025) 129.95zł
- Sportprise Skakanka Szybka Regulowana Z Łożyskiem Niebieska Jrfb 17.46zł