Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Hms Power Bag 15kg
179.00zł
kołyska do ćwiczeń
, tarcza hamulcowa 160mm shimano
, reebok dmx series
, aqua marina vapor
, hulajnoga wyczynowa oxelo mf 3.6
, koszulka 3-stripes
, kurtki trekingowe
, kije do nordic walking martes
, testosterone sklep
yyyyy
Przeznaczenie: piłka przeznaczona do wszelkich ćwiczeń ruchowych, wzmacniających, rozciągających, korekcyjnych, pilates, jogi, stosowana w rehabilitacji.Piłka jest przyrządem o niezwykle szerokim zastosowaniu. Wykorzystuje się ją zarówno w treningach sportowców, jak i do celów rehabilitacyjnych. Bardzo wysoką skuteczność ćwiczeń z piłką uzyskuje się dzięki niestabilnej bazie, która podczas ćwiczeń konkretnych mięśni, dodatkowo aktywizuje mięśnie posturalne (brzuch, plecy, boki, pośladki), aby utrzymać ciało i piłkę w pożądanej pozycji. W praktyce oznacza to, iż podczas normalnego treningu ćwiczy się nie tylko określoną grupę mięśniową, ale również poprawia się poczucie równowagi i koryguje wady postawy. Świetnie nadaje się do treningu ogólnorozwojowego. ZALETYWYTRZYMAŁOŚĆSpecjalny materiał w technologii anti burst. Wytrzymałe sztuczne tworzywo z antypoślizgową powierzchnią. Piłka jest odporna na różnego rodzaju odkształcenia.ZASTOSOWANIEPiłki gimnastyczne HMS mają szerokie zastosowanie jak ćwiczenia rehabilitacyjne gimnastyczne, pilatesowe, ale także można je stosować w profesjonalnym treningu sportowym. Można je stosować także do siedzenia w pracy lub domu.RUCHOMOŚĆPoprzez zastosowanie odpowiednich ćwiczeń poprawimy ruchomość naszych stawów oraz gibkość mięśni.POSTAWAPoprzez odpowiednie ćwiczenia, ale także używając piłki do siedzenia korygujemy wadę postawy, wzmocnieniając jednocześnie nasze mięśnie grzbietu. SPECYFIKACJA PRODUKTU MATERIAŁPCVŚREDNICA65 cm – odpowiednia dla osoby o wzroście 165-182 cm.KOLORBrązowyZESTAWDo piłki dołączona jest pompka.UDŹWIGMaksymalne obciążenie do 100 kg.PORADY / TECHNOLOGIA / INFORMACJE POWIERZCHNIASpecjalna struktura piłki powoduje, że ciało nie ślizga się po jej powierzchniABSANTI-BURST to wytrzymała piłka gimnastyczna wykonana ze specjalnej gumy w technologii Anti-burst, dzięki której w razie pęknięcia, piłka stopniowo traci powietrze, chroniąc ćwiczącego przed nagłym upadkiem.RÓŻNE ROZMIARYWystępują różne rozmiary piłek. Wielkość dopasowujemy do wzrostu osoby ćwiczącej:55 cm wzrost: 150-164 cm65 cm wzrost: 165-182 cm75 cm wzrost: 182 i więcejPRZYKŁADOWE ĆWICZENIAPozycja wyjściowa – W leżeniu na piłce na plecach, ręce za głową z łokciami skierowanymi na zewnątrz. Teraz należy unieść biodra jednocześnie kierując wzrok przed siebie. Następnie wykonując wydech unosimy tułów. Powoli wracamy do pozycji wyjściowej. Całość powtarzamy określoną ilość razy. Pozycja wyjściowa – Podpór przodem (jak do pompek), nogi położone na piłce (na wysokości goleni). Teraz należy ugiąć kolana, tak aby piłka przejechała pod naszymi nogami na kostki/stopy. Następnie prostujemy nogi w kolanach, tak aby piłka spowrotem znalazła się na wysokości naszych goleni. Przy wykonywaniu tego ćwiczenia należy pamiętać, aby plecy cały czas były w linii prostej (nie należy się garbić). UWAGIGWARANCJA24 miesiące
HMS – Pilki_do_cwiczen
Podobne produkty
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Insportline Poręcze Do Dipów Pompek Push Up Pu1500 10015
549.00złSprawdźhamulce piszczą , ubrania na konie , trialhlon , rower akcesoria , nike air max 2 , koszulki funkcyjne damskie , koszulki na euro 2021 , koszulka termoaktywna do biegania , buty nike czarno białe , kalkulator din narty , wedze , klapki speedo , pojemnik na piłki , dobre dresy męskie , bieganie jak …
Insportline Poręcze Do Dipów Pompek Push Up Pu1500 10015Read More
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Avento Klocki Kostki Do Ćwiczeń Jogi X2 Odcienie Szarości I Srebra
46.99złSprawdźjak ustawić siodełko w rowerze , kurtki narciarskie damskie salomon , czerwony strój kąpielowy jednoczęściowy , mtb dla dzieci , hulajnogi z małymi kółkami , kask dla rocznego dziecka , karl lagerfeld t shirt meski , opaska szeroka damska , triban rc100 , rebel bluza , jak uśmierzyć ból nadgarstka , asics gel sonoma 3 …
Avento Klocki Kostki Do Ćwiczeń Jogi X2 Odcienie Szarości I SrebraRead More
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Domyos Gumka Do Włosów Fitness Cardio Czarny
7.99złSprawdźadidas buty siatkowe , jak odkręcać pedały , rowerek dla chłopca , uchwyty do podciągania , drążek zaporowy , mały stół do ping ponga , nóż na grzyby , rowery chłopięce 26 cali , sandały trekingowe damskie , bokserki męskie 10 pak , siodlo , rolki k2 alexis 84 pro , kask rowerowy meteor , …
-
Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
Enero Dysk 1024301
4.99złSprawdźzwycięska siłownia , buty adidas zx 2k , bluza addidas , buty piłkarskie adidas nemeziz , merrell trail glove 6 , rower romet mtb , krzesło składane turystyczne , wyposażenie siłowni , vintage czapka z daszkiem , joga mat yyyyy Gryf krótki 36 cm gwintowany z nakrętkami · średnica 27 mm · długość środkowej części …
zzzzz
Produkty
- Spokey Mandala Czerwony 54.99zł
- Insportline Gryf Profilowany 30Mm (IN3560) 119.90zł
- Wallbarz Gimnastyczna Transformer 7D Niebieski 1 399.00zł
- Steelstorm Mata Gumowa 1M O Grubości 10Mm Kolor Czarny Puzzel Pomarańczowy 89.90zł
- Underfit Drewniana Drabinka Gimnastyczna 240x80Cm 430.00zł
- Insportline Orbitrek Magnetyczny Incondi Et660I 7 819.00zł
- Marbo Sport Zestaw Mh8_125kg_Kier Ławka Dwustronna + Stojaki Wielopoziomowe + Zestaw Gryfów I Obciążeń 2 474.00zł
- Marbo Sport Zestaw Mh19_111kg_Kier Ławka Regulowana + Stojaki Regulowane + Zestaw Gryfów I Obciążeń 2 227.00zł
- BH Fitness Crystal G2383N 3 290.00zł
- adidas Guma Fitness Poziom 3 Adtb 10503 94.00zł
- Sissel Wałek Do Ćwiczeń Myofascia Mini Niebieski 38.00zł
- Power System Skakanka Cross Weighted Rope 4031 39.00zł
- Rebel Trampolina Ogrodowa Jump 10Ft 312 Cm (X613) 870.66zł
- Springos Ciężarki 2x10kg hexagonalne do ćwiczeń fitness hantle zestaw 2 szt. czarne 109.95zł
- Nike Męska Koszulka Z Długim Rękawem I O Przylegającym Kroju Pro Dri Fit Niebieski 179.99zł
- Nike Męska Bluza Treningowa Z Kapturem I Wzorem Moro Therma Fit Zieleń 179.97zł
- Hms Żeliwna 4 Kg 56.70zł
- Hammer Cardio Motion BT Czarny 1 799.00zł
- Athletic24 Piłka Fitness Classic 55 Czerwona 21.00zł
- Thorn+Fit Cc 2.0 Złoty 10 Kg 145.95zł