Categories
- Atlasy_treningowe
- Bieznie_treningowe
- Drabinki_treningowe
- Ekspandery
- Gryfy
- Hantle
- Hula_hop
- które odbędzie się na drugim końcu świata (np.: Maraton w Nowym Jorku) lub Zwiedzanie (Odwiedź najdalsze zakątki świata np.: Tokio
- Lawki_treningowe
- Masazery_i_platformy_wibracyjne
- Maty_do_cwiczen
- Odziez_fitness
- Pilki_do_cwiczen
- Pozostaly_sprzet_silowy_i_fitness
- Rekawiczki_do_cwiczen
- Rowery_i_trenazery_treningowe
- Skakanki
- Stepy_i_steppery
- Sztangi
- Talerze_do_sztang
- Tasmy_i_gumy_do_cwiczen
- Trampoliny
- Twistery
- Wiosla_treningowe
Najnowsze wpisy
Najnowsze komentarze
Spokey Piłka 75Cm Zielony
76.99zł
diadora koala
, galaxy 4
, stroj narciarski dziewczynka
, tanie kurtki przeciwdeszczowe
yyyyy
Piłka fitness 45 cm HS-R055YB to przyrząd, który sprawi, że Twoje domowe treningi będą skuteczniejsze i dużo bardziej przyjemne niż zwykła gimnastyka. Piłka fitness świetnie sprawdzi się jako urozmaicenie ćwiczeń ogólnorozwojowych i rozciągających. Jest również popularnym narzędziem wykorzystywanym w rehabilitacji zarówno dzieci, dorosłych jak i seniorów.
Bezpieczny trening
Na piłce Hop-Sport możesz swobodnie i bez obaw usiąść lub położyć się, przenosząc na nią ciężar swojego ciała. Wykonanie z wytrzymałego tworzywa – elastycznej gumy, sprawia, że na piłce może ćwiczyć osoba o wadze aż do 100 kg.
Szerokie zastosowanie
Trening z piłką fitness poprawia ogólną kondycję organizmu. Doskonale rozluźnia całe ciało, stanowi również skuteczny sposób na wzmocnienie mięśni głębokich oraz całego kręgosłupa. Tym samym, zmniejsza odczuwane dolegliwości bólowe w okolicach pleców oraz redukuje ryzyko ich wystąpienia w przyszłości. Dodatkowo, piłka często jest wykorzystywana podczas treningów rozciągających oraz równoważnych. Ze względu na swoje liczne zalety, ćwiczenia z piłką polecane są dla wszystkich.
Wymiar piłki
Średnica piłki HS-R055YB po napompowaniu wynosi ok 45 cm.
Dobierz wymiar piłki (po napompowaniu) do swojego wzrostu!
· Do 140 cm wzrostu – piłka o średnicy 35-40 cm
· 140 – 150 cm wzrostu – piłka o średnicy 45 cm
· 151 – 165 cm wzrostu – piłka o średnicy 55 cm
· 166 – 175 cm wzrostu – piłka o średnicy 65 cm
· 176 – 185 cm wzrostu – piłka o średnicy 75 cm
· 185 cm wzrostu i więcej – piłka o średnicy 85 cm
Pamiętaj! Siedząc na piłce fitness, kąt pomiędzy udem a łydką
powinien wynosić 90 stopni, natomiast kąt pomiędzy udami a tułowiem
powinien wynosić 90 stopni lub więcej.
Prawidłowe pompowanie piłki
Przed napompowaniem przechowuj piłkę co najmniej kilka godzin w temperaturze pokojowej.Do pompowania użyj pompki Hop-Sport, dołączonej do produktu.Pompuj piłkę zawsze w temperaturze pokojowej.Za
pierwszym razem napompuj piłkę do mniejszego rozmiaru (3/4 wielkości
piłki), następnie, po co najmniej 5 godzinach, dopompuj ją do
ostatecznego rozmiaru – jest on podany w danych technicznych produktu
(to jest „średnica piłki po napompowaniu”).Szczelnie zatkaj korek od piłki.Po
napompowaniu odczekaj co najmniej 12 godzin. Przed rozpoczęciem
treningów na piłce, ponownie sprawdź jej rozmiar. W razie potrzeby
wyreguluj go poprzez delikatne upuszczenie lub dopompowanie powietrza.pr
Dane techniczne
Model: HS-R055YB
Kolor: żółty
Waga: przed napompowaniem: 600 g
Średnica przed napompowaniem: ok 55 cm
Średnica po napompowaniu: ok 45 cm
Maksymalna waga użytkownika: 100 kg
Materiał: PVC
W zestawie: pompka
Hop_Sport – Pilki_do_cwiczen
Podobne produkty
-
Pilki_do_cwiczen
7sports Piłka gimnastyczna fitness 75 rehabilitacyjna
45.00złSprawdźsanki plastikowe kraków , zestaw do unihokeja , hulajnoga play , koszulki polo męskie z kieszonką , bagażnik rowerowy na sakwy , kurtki 4f damskie jesienne , peleryna na deszcz , tanie adidasy dziecięce , buty hh męskie , czapka z daszkiem nike biała , el520 domyos , rolki fit 3 damskie oxelo , bidon …
7sports Piłka gimnastyczna fitness 75 rehabilitacyjnaRead More
-
Pilki_do_cwiczen
Gorilla Sports Piłka Lekarska Gumowa 3Kg
69.99złSprawdźnike tanjun dziecięce 21 , ochraniacz na zerwany paznokieć , spodenki treningowe męskie , spokey rowerek , shelter cs wp salomon , rower damski cena , low cut , pola biwakowe w polsce , ławeczka olimpijska , ekip.credit-agricole.pl strona logowania , golf dla dzieci yyyyy Hantla wibracyjna – nowa jakość treningu! Hantla wibracyjna Adonis to …
-
Pilki_do_cwiczen
Spokey Piłka Gimnastyczna 65Cm + Pompka Fitball Iii
39.99złSprawdźmaski antysmogowe do biegania , kombinezon 110 , klapki walky damskie , witaminy sklep , t mac , kurtka wiatrówka nike , siodełko do roweru stacjonarnego , spd pd-m520 , uchwyt rowerowy do telefonu , laski gimnastyczne yyyyy CM06 HMS – to klasyka domowej siłowni w nowej odsłonie. Hantle idealnie nadają się do ćwiczeń wykonywanych …
Spokey Piłka Gimnastyczna 65Cm + Pompka Fitball IiiRead More
-
Pilki_do_cwiczen
Eb Fit Piłka Dmuchana Fitness Do Masażu Z Kolcami 13cm Czarna Fit Czarny
5.29złSprawdźpiłka do piłki nożnej , adidas sambarose fioletowe , piłka nożna boisko , buty adidas męskie do biegania , dres do biegania , olx śniegowce , koszulka juventusu , razor jetts , ken dama , deska do basenu , rower dla 4 latka chłopca nowoczesna szafka na buty z siedziskiem Pozostań w formie pracując w …
Eb Fit Piłka Dmuchana Fitness Do Masażu Z Kolcami 13cm Czarna Fit CzarnyRead More
zzzzz
Produkty
- Concept 2 Mata Antypoślizgowa Pod Ergometr 245.00zł
- Compex Fit 3.0 Elektrostymulator mięśni (2534116) 1 539.00zł
- Workshop Taśma Do Bieżni Uniwersalny 134.99zł
- Hms Kółka Gimnastyczne Tx08 169.00zł
- Activeshop Skośna Wf02 245.94zł
- Iso Trade Drążek Wielofunkcyjny Do Podciągania Na Ścianę 109.89zł
- Spokey Zestaw Obciążenia Form IV 1,5 Kg 44.30zł
- Nike Męskie Spodnie Z Dzianiny Pro Szary 214.97zł
- Decathlon Domyos Konsola True Black 619.99zł
- Activ/Space Zestaw Epp 3W1 Roller + Piłka + Douball Do Masażu 45.99zł
- Nobo Kids Skakanka Bokserska 280cm Czarno-Niebieska 9.99zł
- Bieżnia treningowa elektryczna AbarQs fitness BZ-461 1 919.00zł
- Tiguar Tubing Double Tube Średni, 215 Cm - Średni 70.00zł
- Nike Kombinezon Damski Yoga Dri Fit Czerń 279.99zł
- MOCNA Guma oporowa materiałowa taśma HIP BAND 27KG 22.99zł
- Body-Solid Ławka Regulowana Craft F602 (IN7378) 2 089.00zł
- Marbo Sport Zestaw Mh25_132kg_Kier Ławka Regulowana + Stojaki Regulowane + Prasa Na Nogi + Wyciąg + Modlitewnik (Wsuwka) + Zestaw Gryfów I Obciążeń 2 946.00zł
- Rękawiczki na siłownię ze skóry naturalnej WG-154 M - M 55.00zł
- DOMYOS Skakanka do szybkiego skakania Czarny 44.99zł
- Hms Guma Do Ćwiczeń Gu05 156.00zł